Физкультура и Спорт

Физкультура и Спорт

Страница 1 из 212

Совершенствование методики обучения броскам в гандболе

ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМЫ ОБУЧЕНИЯ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКИМ ДЕЙСТВИЯМ В ГАНДБОЛЕ
1.1. Характеристика гандбола как игрового вида спорта
1.2. Средства и методы обучения техническим и тактическим приёмам игры гандбол
1.3. Анализ и классификация бросков в гандболе
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ БРОСКАМ В ГАНДБОЛЕ
2.1. Методы и организация исследования
2.2. Методика обучения и совершенствования броскам в гандболе
2.3. Анализ и результаты исследования
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЕ

Современный уровень спортивных достижений в гандболе необычайно высок и имеет явную тенденцию к дальнейшему росту технического и тактического мастерства спортсменов, занимающихся этим видом спорта. Чтобы достигнуть уровня высших спортивных достижений в избранном виде спорта, а тем более превзойти его, требуется дальнейшее усовершенствование системы подготовки команд и игроков.
Гандбол – очень активная, эмоциональная, стремительная и очень популярная игра. [4;11;14;23]
В гандболе сочетаются несколько видов спорта: баскетбол, легкая атлетика, регби. Игра способствует развитие таких качеств как быстрота, ловкость, выносливость. Ручной мяч оказывает существенное влияние на развитие коммуникативных качеств, так как во время игры важно, чтобы все игроки помогали друг другу. [5;12;26;43]
Эта спортивна игра – командная, где каждому игроку приходиться быть как нападающим, так и защитником. В этой увлекательной игре нужно быть быстрым, ловким, сильным, умным, коммуникабельным, владеть хорошей техникой и тактикой защиты и нападения. Игроки должны владеть техникой передач, ведения и бросков. В гандболе много видов бросков: броски согнутой рукой сверху, сбоку или снизу (с места — опорный, в движении – с ходу, в прыжке, в падении, с отскоком от площадки, с вращением мяча, с крестного шага); бросок прямой рукой сверху, сбоку, снизу и комбинированные броски. Каждый игрок во время игры применяет несколько вариантов в зависимости от игровой ситуации. [2;15;24;28]. Квалифицированная гандбольная команда производит за время встречи в среднем 36-40 бросков с игры и 7-9 семиметровых штрафных бросков. Результатом технически правильно выполненного броска будет забитый мяч в ворота соперника, что в итоге приведет команду к победе. Для этого каждый бросок отрабатывается на тренировках весь период спортивной карьеры. [1;18;37;44;45]
Цель нашей работы заключается в разработке и экспериментальной проверке методики обучения броскам гандболисток 12-13 лет.
Задачи исследования:
1. Дать характеристику приемам игры в гандбол.
2. Выявить средства и методы технико-тактической подготовки гандболисток 12-13 лет.
3. Разработать методику обучения и совершенствования броскам в гандболе.
4. Проанализировать полученные результаты.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс гандболисток 12-13 лет.
Предмет исследования: методика обучения и совершенствования броскам.
Гипотезой стало предположение, что на эффективность обучения и совершенствования броскам существенно влияют способы бросков и условия их выполнения, и, следовательно, разработанная методика, основанная на данном предположении, даст возможность ускорить процесс обучения и совершенствования.
Структура работы. Работа изложена на 60 страницах компьютерного текста, состоит из введения, двух глав, заключения, приложений. Работа оформлена таблицами и рисунками. Список литературных источников содержит 49 наименования.

Методика обучения и совершенствования техники игры в гандбол

ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ К ОБУЧЕНИЮ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ ТЕХНИКИ ИГРЫ В ГАНДБОЛ
1.1. Становление двигательного навыка у гандболистов
1.2. Особенности подготовки гандболистов учебно-тренировочных групп
1.3. Характеристика специальных упражнений, способствующих становлению двигательного навыка у гандболистов
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СПЕЦИАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОБУЧЕНИИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ТЕХНИКИ ИГРЫ В ГАНДБОЛ
2.1. Методы регистрации и оценки технических действий гандболиста
2.2. Содержание и методика педагогического эксперимента
2.3. Анализ опытно-экспериментальной работы
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ЛИТЕРАТУРА
ПРИЛОЖЕНИЕ

Актуальность исследования. На современном этапе развития гандбола значительно увеличился объем двигательной деятельности, осуществляемой в вероятностных и неожиданно возникающих ситуациях, которая требует проявления находчивости, быстроты реакции, способности к концентрации и переключению внимания, пространственно- временной точности движений и их биомеханической рациональности. [11;13;26;44]
Все эти характеристики специалисты связывают с понятием технической и тактической подготовки. Наиболее успешно в игровой деятельности выступают гандболисты, обладающие высоким уровнем технической подготовки.[5;20;21;23;33]Процесс обучения соотносится с приобретением знаний, умений и навыков. Значительно возросшее спортивное мастерство требует от гандболистов не только высокоуправляемого навыка, но, главным образом, способности быстро решать любые двигательные задачи. [7;14;18;19;29;40]
В современной теории спортивной тренировки методика освоения техники игры в гандбол остается еще разрабатываемой темой. Разноречивы данные о методиках обучения тому или иному техническому приему, структуре двигательного действия и возрастных особенностях обучения. [1;2;8;17;21;27;28]
Противоречивость и нерешенность многих вопросов обучения технике игры в гандбол обуславливают актуальность данной работы и требуют дальнейших научных исследований.
Современный гандбол требует высокого уровня владения всеми техническими приемами, более широкого применения средств обучения и совершенствования техники игры, поэтому учебно-тренировочный процесс на всех этапах подготовки должен базироваться на возможности детального анализа индивидуальной техники спортсменов.
Цель исследования – разработать эффективную методику с использованием специальных упражнений для становления двигательного навыка у гандболистов, занимающихся в учебно-тренировочных группах. Что будет являться основой обучения и совершенствования техники игры в гандбол.
Проблема подбора специальных или подводящих упражнений заключается в том, что для юных спортсменов они более интересны, так как двигательный навык у них еще полностью не сформирован, и таких упражнений можно подобрать огромное количество, но для спортсменов более высокого класса эти упражнения мало интересны. Поэтому специальные упражнения адаптируются и усложняются с учетом подготовленности и мастерства спортсменов так, чтобы с помощью них повысить эффективность технической подготовки и добиться положительного результата в формировании двигательного навыка.
Задачи исследования:
1. Изучить теоретическую основу обучения и совершенствования техники игры в гандбол.
2. Рассмотреть особенности подготовки и становления двигательного навыка у гандболистов.
3. Составить комплекс специально-подводящих и имитационных упражнений, направленных на повышение эффективности освоения техники игры в гандбол.
4. Выявить показатели эффективности применения специально подобранных подводящих и имитационных упражнений для освоения техники игры в гандбол.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс гандболистов.
Предмет исследования: специальные упражнения как средство обучения и совершенствования техники игры в гандбол.
Гипотеза исследования. Освоение техники игры в гандбол будет результативной, если во время тренировочных занятий будут применяться специальная подготовка (содержащая подобранные нами специальные упражнения и составленные в комплексы для каждой отдельной тренировки), общая физическая подготовка и психологическая подготовка, что в совокупности будет составлять предлагаемую нами методику.
Используя специальные и подводящие упражнения при обучении и совершенствовании какого-либо технического приема в гандболе, можно добиться повышения уровня технической подготовки гандболиста, а так же и более быстрому формированию двигательного навыка.
Структура работы. Работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка литературы, который содержит 49 литературных источника, таблиц, приложения.

Методика совершенствования бросков мяча в баскетболе школьников 8 класса

vid|Дипломная работа||poster|2008||year|60||director|6000||quality|Омск||translate|СИБГУФК||reviews|Введение
Глава 1. Обзор литературы
1.1. Характеристика бросков в баскетболе
1.2. Особенности проведения урока баскетбола в 8 классах
1.3. Возрастные особенности школьников 8-х классов
1.4. Методика обучения бросков мяча в баскетболе
Резюме
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования
2.1. Задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.3. Организация исследования
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение
3.1. Результаты уровня обученности броскам мяча в баскетболе школьников 8 класса
3.2. Теоретическое обоснование использования методики совершенствования бросков мяча в баскетболе
3.3. Экспериментальное обоснование использования методики совершенствования бросков мяча в баскетболе.
Выводы
Практические рекомендации
Список используемых источников
Приложения

Факторы, определяющие здоровье человека

vid|Реферат||poster|2006||year|19||director|500||quality|Санкт-Петербург||translate|СПбГУКиТ||reviews|Введение
1. Режим труда и отдыха
2. Физическая нагрузка
3. Распорядок дня
4. Закаливание
5. Режим питания
Заключение
Список литературы

Социальные функции спорта

vid|Реферат||poster|2005||year|15||director|300||quality|Москва||translate|РГГУ||sub|Предмет: Теория и методика физического воспитания||reviews|Введение
1. Спорт и физическая культура как специфический вид социальной деятельности
2. Социальные функции физической культуры и спорта
Заключение
Литература

Страница 1 из 212

ОЦЕНИТЬ РАБОТУ

Вид работы *:
Тема *:
Объем в страницах *:
Ваше имя *:
Ваш e-mail *:
Дисциплина:
План:
Введите символы captcha


ГОТОВЫЕ РАБОТЫ

Регистрация
Напомнить пароль

КЛИЕНТЫ О НАС

Сергей Олег
Купил дипломную работу ценой 6к. Думал будет слеплена из разных рефератов гуляющих по интернету. А нет, выполнена качественно. Даже процент плагиата не так велик.

Алина Смирнова
Хочу сказать большое спасибо! Работу сдала на отлично, очень довольна качеством работы, все замечания быстро и точно исполнялись!

КОНТАКТЫ

Тел.: +7 (917) 223-11-04
ICQ: 436-607-097
mreferat@mail.ru